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腰部位扭到筋了,該怎么辦,有沒有人可以分享一下經(jīng)驗(yàn)?

關(guān)于腰部位扭到筋了,該怎么辦,有沒有人可以分享一下經(jīng)驗(yàn)?這個(gè)問題如何解決?大家對腰部位扭到筋了,該怎么辦,有沒有人可以分享一下經(jīng)驗(yàn)?有什么好的建議嗎?

提問者: 夏潔 | 2019-12-20 1362

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在干活或抬重物時(shí),如果動(dòng)作不協(xié)調(diào),姿勢不正 確等,往往會(huì)發(fā)生急性腰扭傷,即“閃腰”.這是由于腰部或骶部位的肌肉,韌帶,筋膜等軟組織突然受到牽拉而超過 其彈性限度所致的急性損傷. 急性腰扭傷后可立即出現(xiàn)劇烈疼痛,甚至有腰部斷裂感. 此時(shí).腰部不敢活動(dòng),行走困難,嚴(yán)重者甚至臥床時(shí)不能翻身.腰部的疼痛為持續(xù)性的,咳嗽,打噴嚏,腹部用力等都 可使疼痛加劇.
急性腰扭傷可按如下方法處理: (1)停止工作,勞動(dòng),絕對臥床休息.應(yīng)仰臥于硬板床 上,床上墊一厚被,腰下墊一軟枕,可減輕疼痛和緩解肌肉 痙攣. (2)扭傷當(dāng)天不要熱敷和推拿,以免局部血管擴(kuò)張,發(fā) 生滲血和加重水腫. 24小時(shí)后,局部可用熱敷,推拿按摩,拔 火槽等治療,或食鹽炒熱布包敷患處,或用指尖,掌緣或半 握拳的手均勻地敲擊腰背部受傷的肌肉;還可用紅花油,米 酒等涂抹,按揉患處,以促進(jìn)局部的血液循環(huán),調(diào)和氣血.如疼痛劇烈應(yīng)到醫(yī)院治療。

回答者: 姬青承 | 2019-12-20

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汽車零部件報(bào)價(jià)

  • [瑪吉斯] 205/50 R15 89V

    輪胎類型: 轎車運(yùn)動(dòng)型

    花紋: 單導(dǎo)向

    官方價(jià): 暫無報(bào)價(jià)

    載重指數(shù): 89(580kg)

    速度等級: V(240km/h)

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    輪胎類型: 轎車運(yùn)動(dòng)型

    花紋: 非對稱

    官方價(jià): 暫無報(bào)價(jià)

    載重指數(shù): 93(650kg)

    速度等級: Y(300km/h)

  • [錦湖] 255/65 R16 109H

    輪胎類型: 轎車運(yùn)動(dòng)型

    花紋: 單導(dǎo)向

    官方價(jià): 暫無報(bào)價(jià)

    載重指數(shù): 109(1030kg)

    速度等級: H(210km/h)

  • [瑪吉斯] 185/70 R14 88T

    輪胎類型: 轎車冬季型

    花紋: 對稱

    官方價(jià): 暫無報(bào)價(jià)

    載重指數(shù): 88(560kg)

    速度等級: T(190km/h)

  • [東洋] 225/70 R16 101S

    輪胎類型: SUV全能型AT

    花紋: 對稱

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    載重指數(shù): 101(825kg)

    速度等級: S(180km/h)

  • [善領(lǐng)] 善領(lǐng)GT318

    類型: 普通電子狗

    外觀: 車模類型

    官方價(jià): 358元

    功能: 固定流動(dòng)測速一體機(jī)

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  • [征途] 獵獅FC928SC

    類型: 自動(dòng)升級云電子狗

    外觀: 車模類型

    官方價(jià): 688元

    功能: 固定流動(dòng)測速一體機(jī)

    預(yù)警距離:

  • [善領(lǐng)] 善領(lǐng)GT328

    類型: 普通電子狗

    外觀: 車模類型

    官方價(jià): 618元

    功能: 固定流動(dòng)測速一體機(jī)

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  • [征途] 獵寶FC930L

    類型: 普通電子狗

    外觀: 非車模類型

    官方價(jià): 858元

    功能: 固定流動(dòng)測速一體機(jī)

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  • [E途] K7

    類型: 普通電子狗

    外觀: 車模類型

    官方價(jià): 1280元

    功能: 固定流動(dòng)測速一體機(jī)

    預(yù)警距離:

  • [MATEGO] MG300K+

    類型: 單行車記錄儀

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    拍攝角度: 150度

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    類型: 單行車記錄儀

    屏幕尺寸: 2.0寸

    官方價(jià): 1380元

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    分辨率: 1080P

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    類型: 單行車記錄儀

    屏幕尺寸: 2.0寸

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  • [云智匯] A31

    類型: 單行車記錄儀

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    官方價(jià): 1099元

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    分辨率: 1080P

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    類型: 單行車記錄儀

    屏幕尺寸: 其他

    官方價(jià): 1680元

    拍攝角度: 其他

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    分辨率: 1080P

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